おすすめレシピ
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今月のレシピ
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材料／作り方はこちら（PDF）
ほくほくとろーり食感
かぼちゃのチーズごま団子調理時間 約30分/カロリー(1人分あたり)294kcal
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材料／作り方はこちら（PDF）
ボリュームおかず！
チンゲン菜と牛肉のオイスター炒め調理時間 約20分/カロリー(1人分あたり)391kcal
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材料／作り方はこちら（PDF）
甘辛名古屋風
やみつきチキン調理時間 約20分/カロリー(1人分あたり)565kcal
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材料／作り方はこちら（PDF）
あと一品に悩んだらこれ！
ゆで卵とブロッコリーのマスタード和え調理時間 約10分/カロリー(1人分あたり)206kcal
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もやしの梅肉和え
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切り干し大根のたらこ和え
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切り干し大根と豆苗のサラダ
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もやしの卵あんかけ
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豆苗とちくわののり和え
