おすすめレシピ

満足感のあるおかず！
こんにゃくステーキきのこソース添え

調理時間 約10分/
カロリー(1人分あたり)99kcal

みんな大好き甘辛タレ！
ズッキーニのひき肉はさみ焼き

調理時間 約15分/
カロリー(1人分あたり)238kcal

がっつりボリューミー！
ステーキのせガーリックライス

調理時間 約30分/
カロリー(1人分あたり)780kcal

おつまみにもぴったり！
みょうがの味噌漬け

調理時間 約1日/
カロリー(1人分あたり)32kcal

もやしの梅肉和え

切り干し大根のたらこ和え

切り干し大根と豆苗のサラダ

もやしの卵あんかけ

豆苗とちくわののり和え