おすすめレシピ

レンジで簡単おかず！
蒸し鶏のやみつきえのきダレ

調理時間 約15分/
カロリー(1人分あたり)263kcal

だし不要♪
あさりと春キャベツのスープ

調理時間 約20分/
カロリー(1人分あたり)74kcal

フライパン1つで♪
しめじのクリームスープパスタ

調理時間 約20分/
カロリー(1人分あたり)824kcal

手軽に簡単♪
揚げない 食パンコロッケサンド

調理時間 約15分/
カロリー(1人分あたり)510kcal

もやしの梅肉和え

切り干し大根のたらこ和え

切り干し大根と豆苗のサラダ

もやしの卵あんかけ

豆苗とちくわののり和え